I Bastoni da trekking 1 385

Pubblicato da Girondolando

01 gennaio 2023

I bastoni da trekking sono un accessorio indispensabile per chi ama fare escursioni a piedi in ambienti naturali. Non solo aiutano a mantenere l'equilibrio e a scaricare il peso del corpo sui polsi, ma possono anche fare la differenza in termini di comfort e sicurezza durante il viaggio.

VANTAGGI

Diversi sono quindi i vantaggi per i quali scegliere l'utilizzo dei bastoni da trekking in un escursione:
- aumentano la velicità dell'andatura
- riducono la fatica, lo sforzo e il peso dello zaino e del proprio corpo viene distribuito non solo sulle gambe e sulla schiena, ma anche sulle braccia con i tricipiti e i dorsal laterai coinvolti maggiormente in salita e le spalle, torace e gli addominali in discesa
- evitano un'eccessiva sollecitazione sulle ginocchia
- si bruciano più calorie per l'utilizzo maggiore dei muscoli, avvertendo però meno fatica col fatto che non vengono stressate troppo le gambe
- aiutano la corretta postura nella camminata, infatti nell'uso corretto dei bastoni il torace rimane più aperto per una più facile respirazione
- possono essere utilizzati come difesa personale nel caso si venga attacchati da alcuni animali


TIPOLOGIA

- Bastoni da trekking con antishock: un sistema d' ammortizzazione interno che assorbe l’energia degli urti dissipandone una parte e aiutando a stressare meno le articolazioni
- Bastoni da trekking standard: bastoni non dotati di antishock,  sono spesso il modello più leggero.
- Bastoni da trekking telescopici: regolabili in lunghezza, riducono notevolmente il volume di un bastone non telescopico. La chiusura per questi tipi di bastoni può essere girevole (Twist)  o a leva.
- Bastoni da trekking non telescopici: sono in pezzo unico e hanno una lunghezza fissa.


LA SCELTA

Quando si sceglie un paio di bastoni da trekking, è importante tenere presenti alcuni fattori:

1. Materiale: i bastoni da trekking sono solitamente realizzati in alluminio o carbonio. L'alluminio è leggero e resistente, ma meno rigido del carbonio. I bastoni in carbonio, d'altra parte, sono più leggeri e resistenti, ma anche più costosi.

2. Regolazione della lunghezza: assicurarsi che i bastoni siano regolabili in modo da adattarsi all'altezza delle braccia durante il cammino.

3. Impugnature: le impugnature devono essere comode e adatte alla forma delle mani, in modo da evitare dolori o fastidi durante l'utilizzo. Le migliori sono le impugnature in sughero che non permettono la sudorazione delle mani e risultano comode, altre impugnature sono in schiuma o gomma, le prime più comode e morbide evitano lo sfregamento e sono adatte di più col caldo rispetto alle seconde che fanno sudare di più la mano, quest'ultime più adatte d'inverno.

4. Chiusura: la chiusura per questi tipi di bastoni può essere girevole (Twist) o a leva.
Twist è una chisura a pressione che la si ricava ruotando un segmento dentro l'altro come si si avvitasse. >> non propriamente facile ed efficace come quelli a leva, se si stringe troppo o in presenza di polveri e neve possono essere fastidiosi a "svitare", sono comunque esteticamente meno invasivi di quelli a leva
A leva si regolano i segmenti uno dentro l'altro sino all'altezza desiderata, dopo di che con la levetta presente si blocca il tubolare. >> facile ed efficace, più invasiva la leva

5. Punte: le punte dei bastoni da trekking sono solitamente in acciaio o in tungsteno. Le punte in acciaio sono più resistenti, ma possono danneggiare i sentieri. Le punte in tungsteno, d'altra parte, sono più leggere e meno invasive, ma anche meno resistenti.

6. Accessori: alcuni bastoni da trekking sono dotati di accessori come cinturini per i polsi, supporti per le mani in schiuma o reggiborsa. Questi accessori possono aumentare il comfort durante l'utilizzo, ma possono anche aumentare il peso e il costo del bastone.


La scelta dei bastoni da trekking dipende quindi dalle preferenze personali e dalle esigenze specifiche di ogni escursionista. Valutare attentamente il materiale, la lunghezza, le impugnature, le punte e gli eventuali accessori può aiutare a trovare il paio di bastoni più adatto alle proprie necessità.